perihal darah tinggi

ermmmm..masuk jek usia kandungan 7 bulan..tetiba aku kena hypertension= darah tinggi. aku mengoogle pasal darah tinggi ni.....bahaya juga. dan aku sekarang selang 2 hari kena ke klinik kesihatan untk pantau aku punya bp...bp aku xder lah tinggi sangat kot dlm 130/90..kadang2 140. ermmmm tp sbnarnya bahaya utk wanita2 mengndung..bahaya jua utk bby. takut jugak....so aku nie kena ulang alik ke klinik kesihatan n hospital tuk ambik darah. air kencing pulak kotor. tp doktor dh bagi ubat. tengoklah cm ner nnti....ok ker tak. harap2 semua kembali normal. sbb kalo drah tinggi nie..surelah aku kena bersalin awal...paling kurang pun minggu ke 37...ermmm time puasa tuh....takut lah pulak dgn semua nie. semoga Allah melindungi aku dan kandunganku..amin

corak carik

dh usang dh pun blog neh. tak tau nk story apa. keadaan office yg semakin semak ngan org2 yg sedang memasang kipas n ekon...cucuk sana..cucuk sini.....arghhhhhhh. org lain buat org lain mengaku...semata2 nk suh org diatas memandang tinggi...tp org dibwh sedang meludah ko. lantak ko lah.......yg penting aku buat kerja aku....ermmmmm perut pula makin naik..:)..tp my baby still xnak tunjukan anunya...heheheh...so tak tau lah gendernya. maybe nek wek nk buat 4d scan. baru pueh hati kot. persiapan baby sume dh ready. baju2 ku belikan warna biru...kerna ku sudah beberapa kali bermimpi anakku adalah lelaki....tp kalo pompuan pun ok...baju biru bby girl pun leh pakai apa.....tp aku lum beli lagi jamu2/set2 pas bersalin?..ermmmmm AMWAY,NR,HPA?....tak tau lah nk yg mana satu. lagi satu benda yg aku blum beli BP yg karen tuh....sbb aku beli manual punya dulu...nk tengok jugak sejauh mana keupayaan aku tuk susukan bby....tp mmg hajat dihati nk bg secara exclusive....tp tengok kedaan lah. insyaALLAH niat dah ada..ALLAH akan mudahkan cara.

langkawi

kenapa kaki aku kembang cam neh?..........
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

.
.

ini adalah kerana kegagahanku bersiar2 di langkawi....hoyeeeeeeeeeeeee

hapy birthday..my laling

smlm bru dpt gambar neh....so trus upload dlm fb n blog... kejadian neh berlaku pada April 2011. besday abg disambut kat umah mak abah sekinchan. mek yg tlg belikan kek n sate Hut...tq

kelihatan naim tak sabar2 nak potong kek. sbb dia nak ambik patung kat kek tuh..huhuhu

pada sebelah ptg..kami buat aktiviti memancing utk naim..sbb dia mmg beria sangat nk ikan. enjoyyyyyyyyy

Kenapa Kaki Bengkak Ketika Hamil?

Perut anda yang membesar semasa hamil memberikan banyak tekanan kepada pengaliran darah dari bahagian bawah badan ke atas terutamanya jika anda duduk terlalu lama di pejabat atau di dalam kenderaan. Cecair ini akan banyak mengumpul di bahagian kaki anda dan menyebabkan kaki bengkak. Keadaan ini dipanggil edema.

Tetapi anda boleh mengurangkannya semasa hamil dengan mengamalkan perkara berikut:

-Jangan duduk atau baring terlalu lama. Sekali-sekala bangun dan berjalan.
-Tidur mengiring ke sebelah kiri dapat mengurangkan tekanan saraf, saraf terbesar terletak di sebelah kanan.
-Naikkan kaki anda ke atas seboleh mungkin.
-Rendam kaki dalam air sejuk.
-Jangan menyilang kaki semasa duduk terutamanya dalam masa yang lama.
-Regangkan kaki anda dan pusingkan pergelangan kaki anda, begitu juga jari-jari kaki anda. Gerak-gerakkan.
-Minum air secukupnya.
-Kurangkan pengambilan garam dan makanan pedas.

Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

semalam seharian mencari info2 bagi mengupdate apa yg aku perlu tahu. Semua ibu digalakkan menyusui anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga berumur 6 bulan dan meneruskannya sehingga mencapai umur 2 tahun....so kena simpan stok..:)

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Bayi)
1. Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi

• ia mengandungi kesemua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan otak bayi
• mudah hadam
• sentiasa tersedia pada suhu yang tetap
• bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir sehingga 6 bulan yang perama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat

2. Susu ibu memberi perlindungan kepada bayi

• kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama sehingga ke hari ketiga mengandungi antibodi (IgA) yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan
• mengurangkan risiko pencemaran dibandingkan dengan penyusuan secara lain

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

• susuilah bayi anda dengan susu ibu sahaja dariahir sehingga ia berusia 6 bulan yang pertama
• susu ibu mengandungi cukup air. tiada minuman dan makanan tambahan diperlukan oleh bayi sebelum ia berumur 6 bulan
• bayi anda tidak memerlukan puting tiruan atau pacifier
• susuilah bayi anda kerap sekurang-kurangnya 8 hingga ke 12 kali dalam sehari termasuk penyusuan malam
• makanan pelengkap hanya perlu diberikan apabila anak anda mencecah umue 6 bulan bagi memastikan tumbesaran yang baik
• teruskan penyusuan susu ibu sehingga anak anda berumur 2 tahun

masalah

ermmmm....tidur mlmku tidak lagi lena..KENAPA?...sbb aku dpt penyakit kerap kencing..adoiii..kalo kat rumah setiap 5minit kot aku ke toilet...tp mujur kat opis xder lah pulak. agaknya kenapa terjadi perkara ini....aku try tanya en google:-

Masalah Air Kencing
Ketika hamil beberapa masalah berkaitan air kencing boleh berlaku. Pertamanya, wanita kerapkali membuang air kencing dan keduanya jangkitan kuman pada saluran air kencing. Kekerapan membuang air kencing ini boleh mengganggu seseorang wanita khususnya ketika dia bekerja. Jika berlaku di waktu malam pula, ia boleh mengganggu tidurnya. Wanita perlu bangun tiga atau empat kali semalam. Biasanya kekerapan ini disebabkan oleh rahim yang kian membesar dan menekan pada pundi air kencing. Ini berlaku pada kehamilan di peringkat awal iaitu selepas lapan bulan.

Di peringkat akhir kehamilan pula iaitu selepas lapan bulan, kepala bayi menekanpundi air kencing menyebabkan masalah kerap kencing berlaku. Kekerapan membuang air kencing ini juga mungkin disebabkan oleh jangkitan kuman yang sering sekali berlaku ketika seseorang wanita itu hamil. Oleh itu penting bagi wanita itu datang ke klinik ibu mengandung untuk diperiksa air kencingnya untuk menentukan sama ada dia telah dijangkiti kuman atau tidak. Jangkitan kuman pada pundi air kencing boleh merebak ke buah pinggang, dan jika keadaan ini berlaku, menimbulkan bahaya kepada kesihatan ibu. Sebelum keadaan itu berlaku, rawatan sewajarnya perlu diberi. Selain daripada itu, ia boleh juga mengganggu pertumbuhan bayi dalam kandungan. Rawatan yang biasa diberikan ialah ubat antibiotik.
.................................

risau gak aku dibuatnya...sbb bila ckp pasal air kencing nie sudah tentunya berkait rapat dgn buah pinggang.....agak2nya kenapa lah kencing tak lawas?.....nnti 29/3 time jumpa doktor akan ku ajukan permasalahan aku neh....batuk aku neh pun xreda2 lagik..dh 3minggu. ubat dh habis mkn tp batuk masih ada. org ckp pembawakan budak....tak tau lah.